Kepek denilen olay, ölmüş saç derisinin pul pul saçın içinde gözükmesidir. Kepek bulaşıcı ve ciddi bir sorun değildir. Kepek temiz olup olmamayla alakalı bir durum değildir. Ne kadar temizde olsanız kepek oluşması sizin kendinizi kötü hissetmenize sebep olur. Kepekten kurtulmak için can atan okuyucularımız için işte bir kaç öneri:

Saçlarınızı temiz tutmaya özen gösterin ancak temiz olması için hergün yıkamayın. Hergün yıkama sonucu kullandığınız şampuanlar içindeki kimyasallar saç derinize zarar verecektir. Ayrıca sık sık yıkayarak saçların beslenmesi için gerekli besinleri yok etmiş olursunuz. Saç yıkama, saç derisinde kuruluk yapacağından saç derinizin dökülmesine davetiye çıkartırsınız.Kullanacağınız şampuanları kepeğe karşı şampuan olarak tercih etmelisiniz ve haftada 2-3 kez uygulamalısınız. Şampuanınızı saçınıza uyguladğınızda hemen durulamayın. Şampuanın 5 dakika kadar saçlarınızda tutun böylece şampuan içeriğini gösterecektir.

Banyodan çıktıktan sonra saçlarınızı tarayın. Böylece saç diplerinizde biriken yağları saçlarınıza eşit dağıtarak kuru bölgelerden kurtulup kepeği önleyebilirsiniz.

Beslenme şekli diğer etkenlerden birisidir.Düzgün beslenemeyen vücut derisini besleyemeyecek ve problemler oluşacaktır. Vücudunuzun besin değerlerini korumaya özen gösterin. Fast food ve hazır yiyeceklerden uzak durun.

Yoğurt, saç kepekleri ile mücadelenizde size yardımcı olabilir. Saçlarınızı yıkayın ve durulayın daha sonra yoğurdu saç diplerinize masaj yaparak uygulayın ve 15 dakika bekleyin. Daha sonra saçlarınızı tekrar durulayın.

Bitkisel yollarlada çözüm bulabilirsiniz. 2 yemek kaşığı kekik veya nane çayı demleyip saçlarınıza masaj yapabilirsiniz. Büyüklerimizinde öğrettiği gibi sirke bu konuda faydalı olacaktır.

Doğal yollarla çözümlerden diğeri; Sedir ağacı, selvi ve ardış yağından 10ar damla damlatarak karışımı hazırlayın. Saç derinize masaj yaparak uygulayın ve 1 saat sonra şampuanlayıp durulayın. Kepeklerin gittiğini göreceksiniz.

Saçlarınızı yıkamadan önce saç derinize zeytinyağı sürün. 10 dakika durduktan sonra durulayın. Yatmadan önce saçlarınıza zeytinyağı sürüp poşet veya streç filmle sarıp uyuyabilirsiniz. Saç deriniz sabah kalktığınızda kuruluğundan kurtulacaktır. Basit ve etkili yöntemlerden birisidir.

Elma sirkesi bir çok deri rahatsızlığında çaremiz olan bir sıvıdır. Elma sirkesini suyla karıştırarak bu karışımı saçlarınıza uygulayın. 15 dakika bekledikten sonra saçlarınızı durulayın. Kokusu sizi korkutmasın sirke kuruduğunda kokusu gidecektir.